南宁环清骑行路线_南宁环清骑行路线图

南宁环清骑行路线_南宁环清骑行路线图

       在接下来的时间里，我将尽力回答大家关于南宁环清骑行路线的问题，希望我的解答能够给大家带来一些思考。关于南宁环清骑行路线的话题，我们开始讲解吧。

1.2022中山清明节骑行游路线推荐中山适合骑行的地方

2.桂林骑行路线大集合桂林骑行绿道路线图

3.骑行青藏线需要注意什么_骑行青藏线的最佳时间和路线

4.环海南骑行攻略路线及时间

5.国内骑行路线推荐骑行有什么优势？

2022中山清明节骑行游路线推荐中山适合骑行的地方

       三角镇自行车健身绿道

       总长：约9.5公里

       途经：路径起点和终点设在三角山公园

       途经三角绿道→东南大堤→防汛路→环山路

       五桂山段绿道

       路线：沿城桂路--职教园区--和平村--城桂路--南桥--李家山村--三乡小浪环公园

       推荐理由:沿着城桂公路前行不久，绿道拐进了中山的职业教育园区，再进入到五桂山风景区内。从五桂山的山脚，绿道沿山而行，一直通往山里的和平村，沿路还能欣赏到竹林和水塘，顿时远离城市的喧嚣。沿途经过数条村落，这些坐落在大山里的小村落。古色古香的村屋，犹如一处世外桃源。

       美食推荐：经过近两个小时的骑行到达了三乡，可以去一试三乡濑粉及三乡小食。

       陆泉沙环岛骑行线

       路线：沿陆泉沙岛线路推荐理由:有“中山桃花源”之称的大涌江心小岛——陆泉沙岛，新增设了环岛自行车游项目。在一大片绿油油的稻田中间，骑着单车，微风拂面，一阵阵稻香和大自然美妙的声音萦绕在周围，多么惬意浪漫呐。

       交通：自驾或乘坐010、057、K06等公交线路从城区去到大涌镇辖区，经过德政路、中新路，去到中新路和古神公路交界路口左转，往板芙方向走约七八百米，看到“横河水闸”的指示牌后右转上中顺大围，接着往板芙方向走约1公里多，堤围右边的江边有一去往新会大鳌的码头，自驾的游客在此码头周边停好车，搭渡船就可去往陆泉沙岛。

       中顺大围，西河水闸

       沿着中顺大围堤岸骑行，听着江水声，感受温暖的阳光，让人心旷神怡。

       推荐理由:因地跨中山、顺德两市，故名中顺大围。中顺大围骑行推荐横栏——神湾段，此段风景优美。绵长的大堤上，延伸向远处，沿途风景在大堤两边铺开。一边是鱼塘、农田，各色不知名的野花在路边绽放。另一边是默默不语的江水，“蛇行”而去的水杉林，杉林下的浅水中，出洞散步、觅食的河蟹随处可见，听有经验的驴友说，到1月的冬天，水杉林变成铁锈般的红色。由于地处中山最西边，是中山地区欣赏日落的最佳地点之一。美食推荐：由于地跨5个镇区（横栏、大涌、沙溪、板芙、神湾），美食多的很，中午可以在横栏六沙吃烧鹅、煎_大头鱼；晚上可以去神湾吃河（海）鲜。

       福获村—崖口—翠山路

       路线：孙文公园--博爱路--长江乐园(旧址)--福获村--贝里村--南朗城轨站--崖口-燕石围(中山东岸)--孙中山故居--翠山路--城桂路--孙文公园

       推荐理由:这条路线对于市区周边的车友再熟悉不过了。到达南朗崖口时眼前一片田园风光，美不胜收，视野开阔。迎风吹来淡淡稻谷的味道；近处麻雀在田边、路上欢乐地跳跃；燕子快速地掠过地面，远处群鸟翱翔天际。继续沿路前行可以到达燕石围海边，那是是中山的东岸，是欣赏日出的最佳地点之一。之后沿路折返到崖口路，转向翠山路方向。当进入翠山路，翠山路成东西走向穿越五桂山风景区，该地区被称为中山的市肺，空气格外清新，沿路数道溪流缓缓流落。吸引了众多的户外、摄影爱好者徒步和骑行车友的喜爱。

       民众沿江绿道

       路线：民众沿江绿道

       推荐理由:民众绿道，全程28公里，约三分之二绿道建设在围堤边上，可享受沿途阵阵凉风扑面的清爽，还可沿途观赏水上的风光，那是十分之惬意的。绿道贯穿民众沙仔村、新平村、新平四村、新建村、义仓村、裕安村、群安村、沿江村八个村庄，途经沙田明珠、名彩水果园、裕安人家等旅游景点，沿线经过河涌、果林、菜园、鱼塘、耕地、大堤等不同自然景观，尽显水乡风貌，被称为“最原生态的绿道”。

       美食推荐：到了民众荐可以去一试三墩焖鹅及民众的时令水果

       骑行神湾竹排村

       路线：市区--南区-板芙镇--三乡镇--神湾镇--斗门大桥--竹排村推荐理由:竹排村地处神湾镇最南部，四面环海，依傍西江支流磨刀门水道出海口处，西与珠海市斗门区、东与神溪村及坦洲镇隔海相望，竹排沙岛内河道纵横，水质清澈，鱼翔浅底，对水质要求极高的禾虫养殖这里也能满足。这里属于传统的渔村格局，有清水良田，旧屋俨然，一切都显得宁静又悠远，让人不忍喧哗破坏。美食推荐：到了竹排村，河鲜、海鲜是那里的不二之选。同样菠萝及禾虫是来到神湾必须要品赏的，但是时节上也很有要求。菠萝需要每年6月左右，现在正是好时节，但是禾虫就要等到秋天才有啦！

桂林骑行路线大集合桂林骑行绿道路线图

       环青海湖骑行运动对于很多年轻人来说充满了挑战和吸引力，位于在青藏高原上的湖泊一直是纯净的象征，碧水蓝天更增加了人和大自然互动的优美品质，下面给大家分享详细的攻略。

       环青海湖骑行需要几天?

       青海湖环湖公路全程360公里(从西海镇出发，止于西海镇，环湖路为4条呈圆形相连的公路，即环湖西路--环湖北路--环湖东路--环湖南路。沿途风景很多，不过目前著名景点“鸟岛”已停业，其余景点小编建议骑行4天比较合适。以下是小编整理的青海湖骑行4天攻略：

       Day1西海镇→金沙湾→湖东种羊场→青海湖渔场→151基地

       第一天行程约90公里，多为丘陵起伏路段。从西海镇出发，沿着刚察路，一路南下，骑行大约40公里后，到达金沙湾，很多人在此滑沙、骑马。接着是一路轻微的上下坡，难度不大，接近218国道十几公里的地方，再骑1小时就到国道了，整个行程约为6小时。

       提示：218国道是青海一条主要的运输公路，进出大货车多，所以切忌要紧贴路边骑行。

       Day2151基地→江西沟→黑马河→石乃亥

       第二天行程约为80公里，以平缓、起伏较低路段为主。从江西沟出发，约50公里后抵达黑马河收费站，之后重新骑上环湖路，路面清爽，也没有货车的干扰，接下来的十几公里完全是田园牧歌般的藏式风情，多处地段可以直接骑到湖边，近距离游览青海湖。

       Day3石乃亥→布哈河→泉吉→刚察县→哈尔盖乡

       第三天行程约为80公里，几乎全程为平缓路段。但是出刚察两公里左右，就有一个艰难的上坡，到达坡顶后就爽了，一路20多公里的下坡跟平路通往哈尔盖乡。

       Day4哈儿盖乡→甘子河→德州→西海镇

       最后一天行程就是剩下的60公里，有3个长坡，起伏路段较多。这一天的路已经远离青海湖，几乎完全看不见湖面。

       注意事项：环湖路每1公里设置有公里桩，可以清楚知道自己的骑行距离以及所剩路程。环青海湖骑行路线沿途景点有哪些?

       1.青海湖：环湖千亩油菜花竞相绽放，碧波万顷的湛蓝外围散布着金灿灿的亮黄，高山牧场的野花五彩缤纷，如绸似锦，数不尽的牛羊膘肥体壮，点缀其间。

       2.鸟岛(已停业：中国有很多叫鸟岛的岛屿，其中最着名的是青海湖鸟岛。这里地势平坦，岛顶高出湖面七点六米，气候温和，三面绕水，环境幽静，水草茂盛，鱼类繁多，是鸟类繁衍生息的天然场所。每年四月，来自我国南方和东南亚等地的班头雁、棕头鸥、赤麻鸭、鸬鹚等十多种候鸟在这里繁衍生息;秋天，它们又携儿带女飞回南方。据说鸟岛上栖息着近十万只候鸟。

       3.西海镇：是昔日的原子城，一座整齐幽静的小城。其北面山坡底下就是美丽的金银滩草原，王洛宾就是在这里遇见卓玛姑娘，写下了传世佳作《在那遥远的地方》。镇上有个原子城博物馆，是免费开放的，很不错，极具教育意义。

       4.刚察县：它是一个以藏族为主，藏、汉、蒙古、回、撒拉杂居的地方。草场辽阔，自古以来畜牧业就很发达，水草丰美，素号“乐土”，是青海省环湖重点牧区之一，来刚察感受那奔放豪迈的塞外风情。

       环湖路外的景点推荐

       1.茶卡盐湖：地处柴达木盆地东部边缘，位于黑马河乡以西约70km处，不在环湖路上，从黑马河到茶卡需翻越海拔3800m的橡皮山，路上能看到许多经幡，如果足够幸运，白天可以看到在这些河面上形成的海市蜃楼。这里的盐产量可供全国人民使用约75年。

       2.二郎剑景区：位于青海湖东南部，因距离西宁151km，这里又被称为151基地，景区大门位于109国道边，现在已成为青海湖最重要的景点之一，除鸟岛外，151基地是旅行团带客参观的必到之地。

       3.日月山：海拔3250米。日月山地处要塞，形势峻险，战略位置很重要，历来是由内地去青海西部和西藏的通道咽喉，曾为唐朝与吐蕃的分界，唐太宗使文成公主远嫁吐蕃以平息战事，赠宝镜陪伴。到达日月山时，文成公主把宝镜抛了出去，正好落在两座小山上，东边的半块朝西，映着落日的余晖，西边的半块朝东，照着初升的月亮，日月山便因此而得名。

       4.倒淌河：海拔3300米。从日月山继续前行40km就到了倒淌河镇，倒淌河是一条发源于日月山、依靠雪融水和雨水的季节河，自古以来都有“一江春水向东流”的说法。民谣歌手张浅潜有一首名为《倒淌河》的歌曲，吟唱出了茫茫大地中的悲凉感和孤独感。

       每年7、8月是青海湖最美的时节，也是青海湖骑行最佳时间。环湖千亩油菜花竞相绽放，高山牧场的野花五彩缤纷，如绸似锦，数不尽的牛羊膘肥体壮，点缀其间，如果你想赏遍美景。

骑行青藏线需要注意什么_骑行青藏线的最佳时间和路线

       在三里店大圆盘或五里店东二环路口集合

       1、三里店大圆盘—磨盘山大桥—磨盘山码头或—竹江码头。

       路程：约40KM

       选择1：龙门村—桂磨大道—返回)

       选择2：(或桂磨大道—磨盘山大桥—奇峰镇—柘木镇—瓦窑)

       2、三里店大圆盘—大圩镇—樟树脚—古东瀑布(或—茯荔村—龙哥谷)或—冠岩。

       3、三里店大圆盘—大圩镇—熊村(可去沙桥村)—混元村—西马村—石_村(或—百磉村—涧沙村—莫家村—龙口桥—老村)—灵田乡(或熊村—朱家村—花江—)乌岭隧道(桂电尧山校区)—航校—桂林。(或反向走)(90KM)

       4、三里店大圆盘—轮胎厂—花江—朱家村(或上阳村—西岸村—乌岭隧道—桂林)—熊村(或大圩镇—桂林)—水渠—芦田村—潮田乡—大圩镇—三里店。(70KM)

       5、桂林—大圩古镇—袁家村—上幸陂—上罗塘村—下张村委—西园村(或西园村岔路走涧沙村委—莫家—龙口—甘棠—灵田乡—桂林)(或涧沙村委穿越大前江峡谷—炉田村—淡塘坪—潮田乡—大圩镇—桂林)—熊村—上桥村委—沙桥村—桂局村—上朱家村—车头村—苏家村—上阳家—东田村—桂电新校区—乌岭古道—尧山—桂林。

       6、桂林—乌岭隧道(桂电尧山校区)(或桂林—大河乡—甘尾洲—四联村委—会林)—灵田乡—老村—龙口桥(或灵田乡—阳旭头村—大王村—福禄湾—三岔河)—石盆(终点)—龙口桥—熊村—大圩镇—桂林。(或桂林—轮胎厂—花江—朱家村—熊村—龙口桥—石盆)

       7、桂林—乌岭隧道(桂电尧山校区)(或桂林—大河乡—甘尾洲—四联村委—会林)—灵田乡—阳旭头村—永正小学—清江田村(可去水帘洞)—灵田瀑布。

       8、三里店大圆盘—大圩镇—潮田乡(或—盘古岭—新寨—大境乡)—太平村—寨底村—大境岔路口—大境乡(85KM)—大野神境(或—大境岔路口—蚂拐塘—茶坪峡谷—大坪路口—淞江村委(九块田)(25KM长坡))—界牌岭—大木界—木渣塘—牛头岭—阳家坪(古村)—洞井屯(古村)—洞井乡—观音阁乡—商家村(古商埠)—黄关镇—江口村(唐景崧故居)—杉木古村—灌阳县)。

       9、甩车至潮田乡—旺塘村—南圩村—穿岩—天坑。(返回)(或潮田乡—旺塘村—南圩村—穿岩—麻疯病院—(穿越)西塘(可去兴坪镇17KM)(或—旺塘村—石塘村(银杏王)—兰口)—兰口(6KM)—大圩镇—桂林。)

       10、桂林—乌岭隧道(桂电尧山校区)—灵田乡(24KM)—大岭头水库(27KM)—石家洞水库—迪塘(47KM)—四联—南洲大桥—桂林。(78KM)

       11、桂林—灵田乡—太白亭—湘桂古商道—五里亭(长岗岭)—(或至高尚乡)返回。

       12、三里店大圆盘—大圩镇—潮田乡—海洋乡—高尚乡—长岗岭—灵田乡—乌岭隧道(桂电尧山校区)—桂林(或反向)。(100KM)(或甩车至潮田乡—海洋乡—小平乐返回或—北岱底风景区或—思安头返回)_

       13、桂林—潮田乡(托运)—唐家村—上狮赖—下狮赖—毛村林场(盘古岭)—大岩前村—木桥头村—掌山底村—山湾村—按原路回到潮田乡—桂林市。(或反走桂林—大圩镇—大境乡—甘庄—涝江—幸福桥—大水漕—芦草塘—盘古山背村—山口—团山源村—石头岭—小平头—潮田乡—大圩镇—桂林。)

       14、坐车托运至兰口—冠岩—渡江至半边渡—杨堤—石头城—葡萄—大埠—雁山镇—桂林。

       15、桂林市—大圩镇—潜经村—兰口—大田村—西塘—回龙村(中餐)—螳螂村—莫家庄—月亮湾—书家堡—兴坪镇—九马画山(住宿冷水村)—下龙村—土岭村—古隘村—上内村—中南村委—杨堤路口—愚自乐园—雁山镇—桂林。(130KM)或冷水村—九马画山漂流区—荷包山—大坪—白面底—杨梅岭—乌龙山庄—葡萄镇—桂林。

       在瓦窑口或八中路口集合

       1、瓦窑口—柘木镇—奇峰镇市场—白竹境水库—萧家_—东开村—鸡冠山—华侨农场—桂磨大道—桂林。

       2、瓦窑口—雁山镇—大埠—愚自乐园—付中—犁家—明村—竹江码头—桂磨大道—桂林。(70KM)

       3、桂林—雁山大学城—会仙镇(或可去—睦洞村—桂柳古运河)—界牌圩—(或崇山村)—四塘乡—临桂县—桂林。

       4、桂林—二塘九美桥—新立村委—于家村—青岩村—张村—白屯村—上村—马面圩—睦洞村—会仙镇—六塘乡—葡萄镇—雁山镇—桂林。

       5、桂林—雁山镇—大埠乡—官庄—寿崴村—明村[渡漓江]—草坪[冠岩]—大圩镇—桂林。

       6、桂林—雁山镇—大埠乡—官庄—寿_村—东开村—鸡冠山—桂磨公路—桂林。

       7、桂林—雁山镇—六塘乡(周公山下济湘桥)—南边山乡(双凤桥)—南新中心小学(悬空寺)—南边山乡—六塘乡(清真寺)—桂林。(或南边山乡—金宝乡—阳朔县)

       8、桂林—大风山—森林公园门口—党校(万福路)—奶牛场—太平村—会仙镇—桂阳公路—桂林。(90KM)

       9、桂林—万福路—南村—沉村—水渠—隆家村—陈家村—面村路口—寺脚村—庵底村[回族村]—田心村—王家崴(终点)—水渠—高速公路—文全村—马面圩—新立村委—九美桥路口—南路二塘乡—桂林。(或可反向走)(70KM)

       10、桂林—雁山镇—葡萄镇—乌龙山庄—杨梅岭—荷包山—古板—白沙镇—桂林。

       11、托运至杨堤乡—中南村委—上内村—古隘村—土岭村—下龙村—九马画山—兴坪镇—福利镇—阳朔县。(可住阳朔县，第二天休闲游—十里画廊—遇龙河—世外桃源—葡萄镇(可去翠屏)—雁山镇—桂林。(或①阳朔—十里画廊—大榕树—月亮山—高田乡—郎梓村—返回阳朔县)(或②阳朔县—东街—木山村—狮龙村—新寨村—留公村—过渡—白面村—双桥村—平塘村—福利镇，30KM)(或③阳朔县—大榕树—月亮山—月亮山村—釜山寺—燕村—田家河—阳朔县，20KM)(或④阳朔县—工农桥—河边小别墅—阳朔胜地—同门岩—风楼村—月亮山—大榕树—阳朔县，20KM)(或⑤阳朔县—工农桥—阳朔胜地—骥马—旧县—仙挂桥—遇龙桥—白沙—阳朔县，30KM)

       12、托运至荔蒲县—修仁—塔石—满洞—八卦山庄(住宿)—大腊—料潭—金雷—洋洞—直属粮库—荔城—坐车回桂林。

       13、托运至平乐县—长滩—桥亭乡—青龙乡—阳安乡—平口水库—张家镇—榕津村—二塘镇—平乐县。(83KM)_

       在飞鸾桥头或香江饭店或临桂路口村集合

       1、芦笛岩—长海—南边村—大桥水库—返回。(50KM)

       2、芦笛岩—长海—五仙坝—江东村—具田村—荷花岩—_头村—道观村—炉家头村—大宅村—熊家村—刘家里村—蓝田大坝—临桂庙岭镇—桂林。(桃花江溯源)

       3、芦笛岩—长海—法源—大庙水库(或在此返回)(或金陵水库)—潭下镇—灵川县—八里街—桂林。

       4、芦笛岩—长海—莲花村—天华村—南场水库—金陵水库—岩山村—公平乡—大奢—京都奢—两江坪—宛田乡—桂林。(越野)

       5、芦笛岩—长海—法源—大庙—潭下镇—青狮潭—公平乡—岩山圩—临桂庙岭镇—桂林。(80KM)

       6、桂林—福利院—法源—金陵水库—董家村(可左走去桃花江源头保源村)—合堡水库—黄田水库—大庙圩—潭下镇—西_上村(或三河渡—同化村—灵川县—桂林)—五里排—三街镇(FB猪脚)—灵川县—桂林。(70KM)

       7、机场路—两江机场—桂林。(50KM)

       8、机场路—临桂县—万福路—大风山—桂林。

       9、机场路—庙岭—石门塘—岩山圩[公平象鼻山]—沿口—潭下镇—灵川县—八里街—桂林。(80KM)或(岩山圩[公平象鼻山]—合堡水库—董家村—法源—-八里街—桂林。)

       10、机场路—临桂县—岩口—会仙镇—船岭—四炉上—三块田—清太—小江水库—六塘镇—雁山镇—桂林。(或反向)

       11、机场路—庙岭—五通镇—渡头—两江镇—机场路—桂林。

       12、桂林—临桂县—四塘乡—渡头—凤凰林场—石头水库—桂林。(70KM)

       13、机场路—临桂县—四塘乡(王家_)—界牌圩—马面圩—新立村委—九美桥路口—南路二塘乡(大学城)—桂林。(或崇山头—罗锦镇—金钟山)—永福县(可返回或过夜—或板峡水库等。)

       14、机场路—两江镇—茶洞乡—龙江乡—返回。

       15、桂林—两江镇—永福县—罗锦镇—会仙镇—桂林。

       16、桂林—两江镇(36KM)—兴隆村(25KM)—龙江路口(11KM)—-永福县百寿镇(10KM)—桂林。

       17、桂林—万福路口—临桂县—两江镇—金竹坳—龙江乡—九滩瀑布(住宿)—返回。_

       18、托运至宛田乡—安江坪—黄沙乡—返回。(或_桂林—五通镇—江门—蓬莱村—梅子树—头岔界—胡家—翻水村—黄沙乡—宛田乡—桂林(两日))

       19、机场路—庙岭—五通镇(可去义江莲花岛—返回)—中庸乡—宛田乡(可去船岭瀑布群—返回)—花坪。

       20、桂林—临桂县—宛田乡—和平乡—龙脊梯田—和平乡—宛田乡—临桂县—桂林。_

       21、托运至龙胜县—上孟—广福峒—平江村—平水(吉瓮瀑布群)—下瓦江—红滩瀑布—临桂宛田乡—乘车回桂林。

       22、机场路—庙岭—五通镇—中庸乡—宛田乡—十二滩—和平乡—龙胜县—泗水乡—江底乡—永安—金石—小溶江—三街镇—灵川县—桂林。(或反向)(250KM)_

       23、龙胜县(托运至此)—泗水乡—江底乡—河口乡—车田乡—瓜里乡—梅溪岔路口—资源县—桂林。

       可在北极广场或始发站集合

       1、桂林—灵田乡—四联村委—迪塘古村—宅庆古村—和平村—正义村—陡田峡谷—三街镇—桂林。(70KM)

       2、桂林—八里街—法源—金陵水库—老村—五通镇—桂林。(70KM)

       3、桂林—八里街—法源—长蛇岭—大庙—潭下镇—青狮潭水库—九屋镇—兰田乡(返回)(80KM)或九屋镇—黄梅—西岭—簸箕塘。(130KM)(返回)中途也可走潭下镇—合群—易家—粟家—江头古村—九屋镇。(返回)或兰田乡(大草甸)—仙女沟—上板垒界村(小龙脊)(返回)。

       4、桂林—八里街—法源—长蛇岭—大庙—潭下镇—青狮潭水库—九屋镇—兰田乡—公平乡—岩山圩[公平象鼻山]—五通镇—庙岭镇—临桂县—桂林。(环青狮潭)

       5、桂林—大河乡—全家村—普贤村—军营村—三街镇(或可去神岭瀑布)—灵川县—桂林。(或漓江河堤桂林—虞山桥—南洲大桥—董家—大面—桂林)

       6、桂林—灵川县—五里排(三街镇前面两公里)—左拐走水渠—九屋乡—潭下镇—桂林。(80KM)_

       7、桂林—灵川县—三街镇—柴田—奶子山—潞江—鱼粮田—密竹安—崩山—大岩背—隧洞—苏荸电站—苏孛—九屋乡—灵川县—桂林。(100KM)

       8、桂林—八里街—法源—长蛇岭—大庙—潭下镇—上涂村—下涂村—西崴村—东崴村—三街五里排—(或—潭下—三河渡—同化)—灵川县—(或大面—南洲湾—南洲大桥)—桂林。_

       9、桂林—八里街—龙口—法源—东边—金陵水库(或法源—曾家—枫林—塘源)—黄田(可沿水渠去青狮潭水库)—大庙—潭下镇—桂林。

       10、桂林—灵田乡—四联村委(可托运至此)—迪塘古村—宅庆古村—正义村—莫村—严洞—廖家—大溶江—三街镇—桂林。_

       11、桂林—八里街—灵川县—三街镇—(可托运至此)小溶江—塔边—金石—永安—(左线—龙胜县江底乡;右线—龙胜县两水乡(住宿))—车田乡—资源县(可去天门)—中峰乡—兴安县—桂林。(返回)(中途随意休闲停留、打转)

       12、桂林托运至兴安溶江镇—百竹铺—华江镇—高寨—猫儿山—高寨—华江镇—百竹铺—返回。(或托运至白竹铺—华江镇—同仁村—龙潭—雷公岩(5公里山路越野))(有实力者可骑行—老山界—猫儿山顶)

       13、桂林—灵川县—兴安县—才湾镇—山川(吴家洞)—永红水电站—天湖—(真宝顶)—梅溪乡—资源—龙胜等等.....

       14、桂林托运至兴安县严关乡—龙虎潭水电站—龙虎峡—仙人桥—兴安县—托运回桂林。

       15、托运至兴安县高尚镇—上桂峡水库—高桥村(天生桥)—白石乡—(可去—水源头村(秦家大院))—漠川乡—五里峡水库—湘漓镇—兴安县返回。

环海南骑行攻略路线及时间

       青藏线绝对是很多徒步爱好者户外骑行的最佳路线之一。这里的气候变幻莫测，每个人都可能随时遇到不可预知的危险。然而，正是这种危险使它令人兴奋。这里列出了骑行青藏线的最佳时间和路线。

       青藏线第一天

       出发刚好路过牛肉店，牛肉火腿35元，一斤，买了两斤多，要了两块黄油。炸完油，就有了炒牛肉。

       路过拉萨地标，顺手拍了张照片。

       中午22度，有点热，就脱了外套，穿着短袖衬衫慢慢骑。

       太阳有点大，74公里的骑行，我吃了一个苹果，两瓶水，三个鸡蛋，四根香蕉。

       供应的自行车约68公斤，进入阿里地区后估计还要再加6公斤水。现在的轧路不用推车，路况很好，平均时速10公里左右。

       农业肥料，我听说，也可以用来取暖或做饭。

       无情车祸，飞得快死得也快。在世界上马路杀手最多的国家，一定要尊重交通规则，把车速降到绝对可控的范围，才能骑得更远更健康。

       从德兴乡开始沿途寻找露营地，然后在十公里外找到理想地点。骑行七十四公里，结束青藏线第一天的行程。

       这个帐篷怎么样？你经得起风吹雨打吗？

       营地海拔4105.2米。

       下面这个味道不错，但是看起来不太好。

       油炸黄油

       麻辣榨菜配牛肉味道不错，但我觉得配原味榨菜味道更好。太辣的味道会掩盖牛肉的原味！

       剩下的做成了麻辣牛肉

       土豆饭。我想做土豆炖牛肉。剥皮的时候发现青皮还在发芽，发芽的土豆有毒，只好扔掉。

       青藏线第二天

       睡到自然醒，8: 20查手机。倒酒点火，把昨晚吃剩的牛肉烧了。

       找个避风的地方很方便。早上空气清新，风吹在用电动理发器3mm推子剪过的头上有点凉。我又看到远处那只灰色的大兔子在跳，估计它就住在这里。昨晚找露营地的时候看到的，拿起两块右首，握手慢慢靠近。我最靠近的时候，有10多米。虽然很想吃红烧兔肉，但不知道要扔，非要扎营的时候就放弃了。

       也许我昨晚吃了太多牛肉。今天对兔肉没有强烈的欲望，也没有猎取大兔子的想法。想着做饭用的三只空红牛脏了，就拿起三只新的来换。

       过了十点，吃了黄油土豆饭，躺着写了一会日记，十二点再收拾离开。

       也许我不饿。我不想吃辣牛肉。我只吃了一碗饭，剩下的饭估计能吃到晚上。

       可能面条是美女做的，所以不好吃。

       不过我主要是来烧水的，店里的茶我也找到了，哈哈！有茶！

       可能是六天没骑车，骑起来有点吃力。可能太阳太强了，让人头晕。可能有点冷，但更有可能是高。

       从羊八井出来就决定找个地方扎营。

       有两条车道，很多路段没有自行车道。骑自行车经常被大车推下土路。

       下午风又起来了，4级左右，顺风，逆风，侧风一会儿。青藏高原的风就是这么无常！

       下午六点多了还是头晕，风大。前面还是缓坡路，赶紧找个露营地过夜吧！

       绿油油的河边草地太适合露营了！

       我看着就想躺下！

       帐篷支起来的时候，4级的风一直保持方向，一直往河对岸吹。正在放牛的藏族大哥走过来，伸出手和我握手，说：“扎西得勒，西得勒”，主动提出帮我搭帐篷。帐篷杆砰的一声弯曲了。原来我戴的是放错位置的内帐篷。他迅速鞠躬，打结的杆子爆裂了。他没有搭帐篷的经验，所以他离开了

       骑行青藏线第三天

       反射亢进的第一个症状是轻微的头晕和头痛。随着疲劳，晚上症状会越来越严重。你不需要吃药。睡到天亮你就放心了一半。如果继续爬，尽量控制运动量，你的头痛也会相应保持在轻度状态。继续慢慢爬十公里没问题。今天还没决定要不要原地休息，但我想试试在原地休息一天后，反高会不会完全消失。

       高考

       教育的核心本质应该是通过认识其他事物来认识自己，从而达到自知、自知、自控的目的。教育的目的是让一个人成为他自然成为的那个人，而不是把人变成工厂流水线生产的产品一样的应试机器。当一个国家的教育把重点放在把后代教育成测试机器人的时候，就活该承受国民创造力低下。也许习惯于遵循标准答案的听话人是当前教育的目的，但质疑和求证是独立思考和独立创造的基础，是科学和民主的基础。

       现在学校只是一个死记硬背的技能场。最佳赢家里还剩下多少创意思维！当教育真正以人为本，致力于帮助每一个学生成为身心完整的人时，学校将是一个神圣的地方。

       自制酒精炉，安全实用，智能自动！只要根据自己的经验放上适量的酒精，把锅放在上面，看看书，用酒精把粥喝完就行了。

       怀着煮粥的憧憬，躺在蓝天白云下做饭、睡觉、看书，是多么美好的休闲时光啊！

       切半个土豆和一些牛肉。

       加入一些干蘑菇。不知道味道好不好。如果后来味道不够好，再加点海鲜干尝尝。

       4级左右的大风一直在吹，需要在背风面挡风。

       牧羊女，大一点的来看我做饭，但是听不懂对方的意思。

       吃完海鲜土豆牛肉粥，这里不仅有海拔4400的美丽蓝天白云，还有永不停息的4级左右大风，还有炙热的阳光和冷雨。

       躺在高原上，在河边绿草如茵的田野上的帐篷里，你只能在清晨得到舒适的宁静。中午，雨水和烈日把帐篷变成了冰与火！

       动动脑筋，竖起防潮垫作为隔热层。

       然后在下风侧的防风帐篷开个窗让风进来。只有在账户里，才能有一些适合躺下的环境。

       中午1点半，高烧已经降到轻微状态。明天躺着看能不能彻底治好。

       英语学习日积月累昨晚八点钟的时候还在下雨。它在雨中从帐篷里伸出来，拍拍它。多美的天空啊！

       从昨天一直下到今天，早上7点多，铁路保安又让我离开。起床，穿上雨衣，收拾好衣服，上路。当你推着拖鞋和手推车过河时，你的脚都冻僵了。迅速擦干，穿上两双厚袜子。你的脚需要一段时间来热身。

       十公里上坡，推着骑着吃个夹心饼干，等等。4公里的山上连续下了十几个小时的雨。摩旅哥说温度大概2度。戴上一副2块钱的棉手套，戴上薄薄的防水胶手套，再戴上一副厚手套。三副手套的组合还不够冷，我的手还冷得痒麻。

       绵绵细雨

       乌云满天

       路两边的山淹没在云海中。

       十一点四十分，我们终于到达了海拔4600的山顶。

       昨天，我在原地休息。今天爬了一个十公里的坡，没有高原反应。看来我的高原反应只有多休息才能治好。

       一路都是高原牧场，路边和山上都是成群的牛羊。

       下坡路越来越清晰，上位行情冲向眼前的光明。花了一个多小时二十公里终于见到太阳了！

       越骑越热

       喜欢从冬天骑到夏天！

       今天在路上看到9辆坦克在执勤，很多巡逻车经过。离铁路警卫岗亭几百米的地方有一个人在值班。军事化的青藏线，旅游元素少，远

       多漂亮的水鸟啊！煮汤的话会很好吃的！

       终于到了当雄县！

       40块钱，服务室两人一张床，看到里面有独立卫生间和热水器，高兴的不得了，马上交了八十块钱入住。

       我去牛羊冻肉批发店想买一斤羊肉。我的老板给了我两公斤，足够明天用了。

       在卫生间，一边做饭一边洗澡，然后一边洗衣服一边煮羊肉汤。

       羊肉汤里放了一大块姜、香菇和半包泡椒笋。烧20分钟，把小葱放入汤中捞出。吃完后，把小葱放在汤里，捞出来。吃羊肉饭，配竹笋、榨菜、大葱、香菇。操！高原的羊肉确实好吃，但是吃起来不像广东的羊肉！再喝一口汤。有点辣。它与蘑菇、竹笋、洋葱和羊肉混合在一起。太好吃了，想多呆几天！

       骑行青藏线第四天

       人要对自己的人生负责，努力做一个独立自由的人。

       从拉萨出发的第一天，我就出现了感冒症状。也许是三个月的骑行让我的身体更加健康。感冒症状只是轻微的流鼻涕和打喷嚏。在拉萨休息了八天，感觉正常了就开始了青藏线之旅。我第一天头晕，第二天头疼，反应高，都是感冒引起的。

       今天第五天，明天第六天，我打算原地休息，等到我的感冒完全好了再上路。健康应该永远放在第一位。再说，这里在当雄县是个休息的好地方。

       今天吃羊肉泡饭！把昨天吃剩的羊肉和米饭、汤一起煮，加入西红柿和鲜蘑菇，烧十分钟。煮好后就着榨菜吃。很满意的病休餐！

       酒精真的是旅行烹饪神器！可惜今天问价的当雄县药店要25元起一瓶，其他地方10元或者15元起一瓶。

       明天再问一家药店，太贵了就少补。希望到了那里会便宜一点！海拔四千多的地方很难找到柴火，为旅途做一顿开胃的饭真的很重要。

       羊肉汤喝多了，好想吃馒头！

       当雄县城就一条街，没有农贸市场，只有一家冻肉牛羊店。需要165公里外的那曲，才能实现吃到新鲜排骨汤的愿望。

       没有广东任何一个小城镇大！

       我去超市买了糖果、大白兔奶糖、饼干和干净纸巾。路过粮油店，买了两斤大米。这家商店不零售大米。老板娘用自己种的大米称了两斤大米。

       昨天一个拉客的司机问我要不要去纳木措。我对收票的地方不感兴趣。我想这是一个坏习惯！

       在垃圾桶里悠闲的找牛吃。

       回到清江招待所附近，我还买了两块饼干和六个馒头。

       再把牛肉煎一下备用！

       馒头五毛钱一个，饼干味道不错，才一块钱。

       感冒的时候多吃肉和蔬菜！

       和馒头一起吃，味道有点怪。

       骑行青藏线第五天

       还流鼻涕，自愈系统还在对抗病毒。感冒症状不严重，也不急着上路。明天再付两天房费，买斤冻排骨煮排骨粥吃。病总会来来去去，吃了睡了自然就好了。

       顺便拍个照，这里的菜也贵！

       10块钱买了一杯酸奶，第一次吃酸奶。我只想说味道太差了。加了白糖就吃出了甜味。吃完上面的白糖，我果断扔掉了。真的没有冰淇淋好吃一百倍！

       高原的太阳晒得头皮发痛。

       去街边的药店买酒。买了五斤65元，然后就走了，想着买牛肉回房间煮牛肉粥。根本就没有买感冒药的想法。

       天气炎热

       甚至一些大滴的冰雨也下得很薄。

       牛肉粥！牛肉粥！高原牛肉粥！

       看看书，买点肉，煮个粥，吃完饭躺床上看书，写日记。生病的时候是最休闲的时候！

       字体有些人的身体充满了欲望，而欲望的功能

       一个小镇到处都是忙碌的人。

       你要赚很多钱买车买房，还要带老婆养孩子。

       今天，明天，后天我想要什么？我想了很多很多，无休止地从我身体里出来。我想我身体里一定有一颗贪得无厌的心。

       我是什么？

       是我脑子里的想法。

       我能记得，我能想象，我能创造，我是我生活的中心。

       让我的身体带我去青藏高原的当雄镇。看啊！满街的藏民都在买卖新挖的冬虫夏草！

       要吃肉，他跟我说他想吃猪耳朵，我点他买一斤。

       看起来很好吃。

       路过一家有活鸡的食品店，他也想吃。我问了价格，想了想，分析了一下，觉得买一个小的吃两天还是挺划算的，比吃冻肉更有利于身体健康。

       每当他丰衣足食的时候，我就能更清晰的存在。在我弱小年幼的时候，我只能做他的仆人，总是忙着满足他的各种要求。

       也许我变得强壮了，也许他过了青春期。他的欲望不再尖锐到无法抗拒，我也能逐渐克制他不重要的指示。

       他越来越像一个长大了的听话人，不再武断地要求这要求那。也许他生存的目的就是为了让我成长。等我成熟醒来，他自然会把我们生活的主导权交给我，就像一个使命。

       是的，他完成了他的使命。

       现在，带领他尽可能健康地生活是我的使命。

       我比他高级，我们生活的目的应该是让我更健康的成长。

       他想结婚生子。我让他等着。让我先看到广阔的世界，也让我成长的更加成熟。当我们一起完成一段很长很长很长的旅程，也许我们就能把独立自主自由的品质融入生命的基因。

       为了更好的优化自己，让我们走最难的路，冒更多的险，在我们享受的旅程中改变！

       字体从第一天开始的感冒终于好了。

       剪掉厚手套的正面。先戴薄手套和防水胶手套，再戴厚手套更方便。

       带三瓶米，想煮粥就煮粥，想煮就煮。

       把榨菜带走。

       也拿一棵卷心菜。

       大白兔和清洁小纸巾缺一不可。

       今天多云，有点冷。明天是晴天还是雨天都不会影响道路。不管天气如何，如果你身体健康，心情好，那就是好天气。

       我一直觉得流浪狗比宠物狗更可爱，因为它们更自由。

       去菜店买些猪肉炒一下，过几天路上再煮。

       青藏线刚刚开始，想骑着沉重的自行车慢慢走完。

       我是来健身的。

       我是来强化我的心灵的。

       我不着急

       我不忙

       不要故意挑战

       对谁？

       只是为了找到一个健康的秦杰

       只是为了探索生活的真相。

       青藏线第六天

       感冒差不多就好了。今天骑了20公里还是有点头晕！

       平均时速九公里，今天骑了55公里。在酒店住了五天，终于又要露营了。

       风力在2级左右的时候，太阳并不强烈。

       缓坡很多，但是坡度不大。只是来往的货车很多，经常被挤下土路。

       在攀登海拔4,600 xing的芒隆腊山时，他被三名骑手超过。

       他们打算待在古卢镇，我只想找个合适的地方露营野餐。

       都是蓝天白云草地，风大无树。这是青藏线！

       七点过了古青岗，开始找露营地。

       选择一个僻静的露营地点是最重要的。被看到的越少，被打扰的就越少，这样就可以很自然的睡觉，醒来也不会被人看着或者赶走。

       露营在一米多深的浅沟里，地形不避风，但能避人。

       捡三个空的红牛和石头做晚饭。

       倒酒，放饭，躺在睡袋里玩手机。高原熬粥要半个多小时！

       凉席在内帐和外帐之间做了一道屏障，可以防暴雨。

       粥煮好后，上床睡觉。

       3级以上的大风吹得帐篷格格作响。多吵啊！

       骑行青藏线第七天

       喝一碗鸡汤

       吃一些土豆。

       外面正在刮风。

       再来一碗汤。

       再来一碗肉。

       剩下的都炸透了。

       和昨天的梵高一起打包。

       让熟悉的风

       推动全新的我

       爬一座又一座山。

       吸一口气，从保温瓶里喝一口热茶，吃一颗咸咸甜甜的糖果。爬这个坡就是下坡！只是下坡而已！

       广阔的十英里缓坡终于到了。

       市面上，随风飞翔！

       在世界屋脊上。

       在这片青藏高原上。

       努力把想象变成现实的过程，就是人生。不能独立思考，不敢把想象变成现实的生活，只是为了生存而生存！

       已经爬坡两个小时了，前面还有坡！

       老哥早上说下午四点前不会下雨的天气预报绝对不准确！刚才的雨和冰雹是我自己告诉我的！

       开花是一种幸运，结果是一种幸运，种子是一种幸运。当生活有了这种自知之明，就有了认识幸福的能力。

       北京摩旅哥给了我两瓶泰国红牛，说一瓶国产红牛！太棒了。试试用瓶子爬！

       精哥说他一天最多能跑800公里！从北京出来十天，已经跑了一万公里。这是一个风一样的人！

       它是一只超级蜗牛，就在这个斜坡的前面。我得爬一个半小时。信不信由你！

       穿过一个小村庄。

       穿过一个小村庄。

       停下来，小家伙，喝杯茶，然后顶着大风上路！

       西藏朝圣的装备。

       一个中年藏族男女向我招手，我点头回应。现在是6点43分。推完这个坡，找个地方扎营！

       找一个废弃的地方。

       结束今天的旅程。

       骑行青藏线第八天

       骑得越快越危险。每年都有骑手出事。骑得更轻更快更强依然是318上的主流节奏！愿这提醒骑友们，骑行的目的是为了健康，而不是为了从一个地方赶到另一个地方。

       四个树干，海拔五百米。

       凌晨两点，刮起了4级左右的大风，我被迫爬起来，用石头将遮阳棚的两边紧紧压住，终于降低了噪音。

       然后开始下雨，时大时小，但是下了一夜。早上醒来的时候，雨已经停了，大风又把帐篷震了一下，弄得左右劈啪作响！

       风太大的时候把酒精炉搬到帐篷里煮粥。酒精燃烧后，无毒无味。煮粥不煮饭对账户影响不大。

       太阳刚出来一会儿，又阴云密布，风还在刮。吹吧，吹吧！把帐篷吹干收好！

       过了十点，雨水打帐篷的声音更急更密了。透过被风吹起的帐篷，我看到许多小冰粒在地上滚动。原来是小冰雹。张开嘴呼吸。就像白烟一样。现在气温十度左右！

       天气有点糟糕。只要多想想，想点办法应对，大部分都会顺利度过的。

       中年牧民来看我收拾帐篷和睡袋，用带着浓重乡音的普通话问我要去哪里，从哪里来。我回答他，递给他两个密封的袋装饼干。他接过来放在口袋里，帮我提着车，方便我出行。我们都是农村人，话不多。我们也不说什么客套话，能有这么奇怪又短暂的友谊真好。

       高原的风一直在吹，一直在吹！就像一个超级风扇开着，一直吹在脸上。勉强骑了三公里后，我呼吸困难，开始感到虚弱。可能是感冒恢复的早，也可能是高原大风造成的严重缺氧。我认为，如果我只是骑在上面，可能会引起严重的不良反应。我们下车慢慢推吧。也许下午风会小一些。如果风像这样吹，留在前方20公里左右的城镇。

       痛苦的运动和思想运动是保持生命健康的最好方法。在人生的道路上，痛苦与健康并存，幸福只是路边偶尔绽放的花朵。

       雨下得很大！

       小冰雹也来凑热闹。

       老马追上我，问我要不要在一起。我答应了！

       不是每场暴风雨都会带来美丽的彩虹！今天古路镇门前雨停后，还是刮大风，高原反应全身乏力头疼！

       海拔4686的古卢镇很小。

       里面没有浴室

       老板去挖虫草了，留下的一个孩子跟先来的老哥打招呼。我看到自行车停在门口，就找到了。路边前后两个骑自行车的人向我招手，我竖起手指指着前面老哥的自行车作为回应。

       骑了十几天青藏线，遇到了八个骑友，一半年轻，一半五十岁左右。都是一天100公里左右轻装上阵的货！我爱露营，爱野餐，不适合和他们在一起！

       买了冷冻鸡肉

       用招待所的锅和煤气做了个土豆鸡汤。

       镇上随处可见流浪狗！

       晚上十点，头更疼了，肚子也吵了。我问先到的那位哥哥有没有卫生间。哥哥回答了吗？出去找个地方解决就行了！我走到一条狭窄的小巷。方便的时候狗叫，头也疼。而且狗叫的越来越近，赶紧解决掉！

       回到床上，睡袋里高海拔引起的头痛曾经是。根据前面三次的经验，头痛会在12点左右达到高峰，凌晨2点左右开始减缓。这次反射亢进较轻，躺了一个小时后头痛开始减轻。

       第十天，经历了青藏线的高海拔和恶劣天气，既痛苦又有趣！耶！这是一条痛苦与快乐并存的路！

       骑行青藏线第九天

       我早上9点醒来，看到那盆雨水里有冰从帐篷里流下来。打开外帐的拉链，一些白色的冰雪会滑下来，迅速把锅里的冰水倒进水瓶里。

       用锅带一盆冰雪。哈哈，今天的水够了！

       也许有栅栏挡风。昨晚的雨雪并没有对睡在900克羽绒里的我造成难以忍受的寒冷。我以为昨晚只下了雨！

       出来一看，哈哈，帐篷和覆盖自行车的篷布都被冰雪覆盖了！帐篷终于被大雪淋透了，我也是在大雨中暴露营地的人！哈哈哈！新鲜的体验总是一种快乐！

       十点以后，倒酒，点火泡茶。

       栅栏里面，传来汽车开进来的声音，然后是大人小孩的笑声。我伸出头出去看了看。原来是一家大小开车去打水。他们拿水的时候有半个小时没人打扰我，我也不想跟他们打招呼。

       沏茶煮粥后，两对老年夫妇开车去打水。下面好像有公共泳池！我坐在帐篷里，不露面，写日记，偶尔看看正在煮的粥。离那曲33公里。中午以后就送来了，没有大风的话应该就到了。

       石头摆放

国内骑行路线推荐骑行有什么优势？

       海南岛环岛骑行对于不少年轻人来说充满了诱惑和挑战，在唯美的海边骑行确实神清气爽，但是也需要一定的体力，毕竟海南岛的海岸线还是很长的，下面给大家分享详细的环岛骑行攻略。

环海南岛一圈大概900km，走中线的话差不多800km，东线和西线较为平坦，里程不长而且难度不高。

       而且冬季的海南温度适宜，风景优美，美食众多，物价温馨，舍它其谁。

路线选择

       环海南岛只有两种路线：东线+西线完全围绕海南岛一圈，也是正真意义的环岛，适合强迫症骑友。东线+中线则是我上面路线图的环法，走海南中间回到原点，当然你也可以选择西线+中线的逗逼环法，我看好你!

路线推荐

       东线：海南的精华路线，一路风景优美，离海较近，有机会骑行到沿海路段，沿途大城镇较多，补给方便。

       中线：和东线风格迥异，没有海景，但是有热带雨林风情，沿途需要翻山，难度在三条线里最难，但是路程较短。

       西线：和东线风景重复，而且海景也不如东线漂亮，属于鸡肋，但是可以满足环岛一圈的成就感和完美感。

       我个人建议：有强迫症直接选择东线+西线，不用往后面看了。

       我是骑的东线+中线，东线不用多说了，中线的特点明了，我就是想多看点不一样的风景，而且中线的爬山也可以为以后长途做好铺垫，没有山爬的长途是非常少见的，所以一定要克服对山的恐惧。

带车or租车?

       带车：对我来说是没有租车的这个概念的，骑自己的车永远是最合适的，不用花时间去适应，而且车如战友，是会有情感的，想象以后你走过的路，这辆车都帮你记得，如果有一天你不骑了，将它挂在墙上，那也是满满的回忆，那意义是你租车没法弥补的。

       租车：除了省去不用前后将车打包托运的麻烦，基本没有任何优点。只适合想感受一下骑行的乐趣，以后并不想长期骑行的朋友。

       如何带车去海南岛

       火车：我去海南岛的时候，自行车还可以拆前轮直接上，那是个美好的年代，现在基本行不通了，带自行车坐火车最保险的做法是去火车站的中铁快运办理托运，需要注意的是要咨询托运到达目的地的时间，有时需要提前一天办理，留意一下，以免人到车还未到影响后面的行程。

       飞机：飞机是我用过最多的交通方式，虽然价格贵一些，但是正常的航空公司对托运单车都是非常友好的，首先需要去单车店将自行车打包，一般纸箱10元钱就而可以买到，加上打包费都在30元以内，值机的时候需要走大件行李通道便可顺利办理托运，在不超过托运额度的情况下是免费的哦，而且和人都是同时到达目的地。

       当然有可能遇到不正常的航空，比如很多廉价航空，例如亚航，大部分都不带行李额，就算带行李额，他家的行李额是不能托运自行车，需要单独购买运动器材类的托运额，比如南航，对尺寸非常苛刻，大家尽量避免，在我乘坐的航空公司，诸如国航，川航，东航，港龙航空，国泰航空，阿提哈德航空，捷克航空，这些都没有碰到为难单车托运的幺蛾子，供大家参考。

       组队or独行

       组队：既然是新手，我还是强烈组队的，海南属于热门路线，组队相对容易，一路上可以相互照应，相互拍照，大家兴趣相投，乐趣自然比独行多。

       独行：适合具有装车，补胎经验的骑友，好处是完全按自己的节奏来，自由任性。

       说来笑话，我第一次长途就被迫选择独行，因为第二天开始同伴的膝盖废掉，每天都只能坐车到目的地等我，那时我还不会补胎，就这样硬撑了一路，发现一个人骑行也没有想象中那么难。

       轻装or重装

       轻装：这是我一只坚持的风格，让骑行更加轻松容易，节省下来的体力和时间可以全部花在玩上面，缺点是全程住店，费用略高，每天必须做计划了解住宿情况，在天黑前到达目的地。适合短时间短距离旅行或者物价不高的地区。

       重装：更加随心所遇，随遇而安，拥有最大的自由度，在住宿费用上可以节省，不用担心找不到住宿，但是需要负担更多的重量，骑行更辛苦，尤其是上坡，也需要花时间找寻合适的露营地点，需要具备一些户外知识和能力，适合长时间长距离的旅程或者物价较高的地区。

       我的意见：海南岛完全不用带帐篷和锅炉，一路补给充足，而且住宿费用低廉，现在环岛产业链逐渐完善，沿路大的城市都有517的青旅，就算住普通宾馆，分摊人均费用也不过50元而已，何必那么辛苦搬运行李，你又不是去环华或者环球。

       只有不被行李的负担所累，才会有更多的精力去体会路上的风景和人文，才能真正快乐的享受骑行享受旅程!

关于费用

       我全程10天的行程，去程是飞机，返程是火车，全部住店，包含一日游潜水等吃住行全部费用，也不过2800元，其中时间横跨春节，物价较平时高了一些，当然费用丰俭由人，仅供参考。

       下面将我的行程路线写出来供大家参考借鉴。

D1:海口517-灵山镇-三江镇-潭牛镇-文昌市-清澜镇全程约95km

       第一天注定很兴奋，所以风景差点也无妨，唯一的难度是要学习运用导航找到正确路线，骑出陌生的海口市，接下来就是好好适应第一天的骑行，另外路边的椰子摊不要错过了。

D2:清澜镇-东郊椰林-文昌市-会文镇-长坡镇-琼海市-博鳌镇全程124km

       昨天选择可以去东郊椰林住，也可以去清澜镇住，我选择在清澜镇，在清澜镇已经可以吃到文昌鸡了，不要错过，早上出发去东郊椰林绕了点路，所以多走了20km。

       今天将第一次路过大海，只是画风可能和想象中不一样，不过灰色的大海和粗糙的沙滩也足够让内地的孩子兴奋不已了。

       如果能今早到达博鳌的话，可以去欣赏更加豪放的博鳌大海。

D3：博鳌-龙滚镇-和乐镇-万宁市-兴隆镇全程约102km

       我是早上去看博鳌大海，海浪很有气势，适合拍照装逼。

       路上经过博鳌寺后左转有个桥，桥的尽头右转就是蔡氏民居!这个地方看自己选择是否去看。

       在到万宁市前，季节正好的话，可以看见很大一片菠萝种植园，这也是我第一次见到活在树上的菠萝。

       最后兴隆镇的咖啡和温泉值得一试。

D4：兴隆镇-桥南镇-光坡镇-陵水县-三才镇-海棠湾-田独镇-三亚市总程132km

       今天的骑行开始有点难度了，因为不在是平路或者小起伏路，开始有山出现了。

       进入三亚之前会到一个十字路口，直走田独镇至三亚市区，右转五指山市，左转亚龙湾，如果时间充足，可以拐进亚龙湾去转一下。

       晚上可以在三亚市闲逛，吃吃海鲜，看看夜景。

D5：休整一天

       到了三亚建议至少休整一天，体验三亚风情。

       这一天可以有两种选择，第一如果还有心思骑行，那可以骑车环三亚，骑到天涯海角后返回市区，重点推荐骑行椰梦长廊这段路，这段路一直沿海，风景很棒，随时可以下到沙滩和大海亲密接触。路线参考：凤凰路--

       凤凰镇--天涯海角-三亚湾-椰梦长廊--大东海—鹿回头大概55km

       另一个选择是报一个一日游路线，比如去蜈支洲岛玩水，海水质量上乘，好好的休闲玩水一天，也可以报潜水一日游，体验一下潜水的魅力，这又是另一个大坑了。

       当然小朋友才做选择题，作为成年人的我表示：我全都要!所以玩两天比较尽兴!

D6：三亚市--田独镇--三道镇--新政镇-响水镇--五指山市全程87km

       今天路上需要翻越3座山，当然有爬坡就有下坡，不要怂，骑就是了!

       路上的画风开始由海景转化为山景，途中会路过两个景点，槟榔谷和呀诺达雨林，进不进去参观你看个人。海南岛爬坡需要注意避暑，多休息，带够水。

D7：五指山市--毛阳镇--红毛镇--琼中县总路程：76km

       经过昨天的骑行，已经可以体验到骑行山路的艰辛，今天继续努力，主题依旧是上坡和下坡，好在距离不长。

       路上除了看山看森林，还有两个景点是五指山观山台和白沙起义纪念园。如果到达琼中比较早的话，可以坐车去百花岭游览一番。

D8：琼中--屯昌县--海口全长135km

       完成环岛的一天，今天山坡少了很多，在海南岛有一点需要注意，就是高速公路没有收费站，无人值守，不要走错了。

       今天路上风景可能有点开始审美疲劳了，也没有什么景点可以留恋，直奔海口，拿到环岛成就。

D9：环海口市-回程准备

       在海口我主要去了三个地方：骑楼老街，海南大学和滨海大道。

       其中如果是选择坐火车离开的话，可以顺路走滨海大道骑行到火车站办理托运。

       在海南我第一次了解到火车也是可以坐船的，很神奇。

       到此环海南岛攻略也结束了，有什么不了解的地方欢迎给我留意!

       注：本文里的新手是指没有长途骑行经验的骑友，而不是指平时完全不骑车或者只是骑共享单车通勤的纯360°氪金新手。

       对于后者，在计划长途之前，建议先参加几次本地骑友群的郊游活动，保证自己有单程骑行超过100km的经验。

       其实国内比较景点的骑行路线一定是大理洱海周边。除此之外，还会有其他一些适合骑行的城市景点。如果你想骑行，可以选择以下城市之一，可以看看。

       骑行路线推荐

       云南大理洱海

       据说大理的春天很美。其实秋天的苍山和洱海有一种独特的魅力。从大理古城出发，游洱海，叹秋色。洱海东岸比西岸能看到更多海景，更适合骑行观光。沿途可以看到用渔网捕鱼的渔民和独具特色的白族民居。途中，你可以停下来，在繁忙的市场中漫步，品尝地道的小吃。

       线路推荐

       1.大理古城-喜洲-姜维-双廊-菜色(集市)-海东-下关-大理古城。全长120公里。

       所需时间：约8小时

       2.大理古城-喜洲-沙坪-姜维镇-双廊。全长53公里。

       所需时间：约4小时

       提示：骑行时最好不要超过上午9: 30。一天骑行注意防晒防雨。

       北京的白鹤峡

       十月的秋天是北京最好的季节，白鹤峡的秋天最美。白鹤峡位于白鹤堡水库和密云水库之间，是一条风景优美，趣味不大的经典路线。像一条银链，把北京最美的三个县延庆、怀柔、密云连在一起。特别是从白河堡水库到汤河口，山回水转，有“百里画廊”之称。

       线路推荐

       1.北京-白鹤堡水库-白鹤峡-密云水库-北京。全长约350公里。

       所需时间：3天

       2.汤河口-钱家店-白河堡水库。这条线路是白河峡“百里画廊”的最佳路段，全长约100公里。

       所需时间：1天

       提示：白鹤峡路线沿途有几个长坡，要选择爬坡能力足够的变速车。

       杭州西湖

       杭州西湖有最舒适的骑行道路。不仅风景优美，而且全程免费。一圈下来不超过20公里，但是一步一个脚印的美。风在你脚下吹着，不断变换着欣赏西湖的角度。途中不妨停下来品尝一下杭州小吃，在龙井村品尝一碗虎跑泉水冲泡的龙井茶。你会陶醉在满觉龙的桂花香中。世界上最悠闲的骑行路线属于西湖。

       线路推荐

       1.沿着西湖的湖岸环湖。尤其是凌晨，游客很少。全长14公里。

       所需时间：约3小时

       2.龙井-翁家山-满觉峪-葫芦路-南山路。略难，需要有爬坡能力的变速车。全身的

       所需时间：约4小时

       提示：杭州是旅游城市，游客很多。在杭州骑行，要特别注意避让行人，不要盲目奔跑。

       桂林阳朔

       阳朔的山川，渗透到每一条小路，每一个村庄。深入阳朔最好的方式就是租一辆自行车，悠闲地骑行在山川之中。在玉龙的江边，一个小家碧玉，及时遇见古镇，或者骑车去兴平看克林顿去过的渔村，用人民币寻找风景，或者登上兴平码头旁的“老寨山”，俯视桂林山水全景。

       线路推荐

       1.阳朔-工农桥-阳朔度假村-悍马-老县城-仙瓜桥-玉龙河-白沙-阳朔。总长约20公里。

       所需时间：约3小时

       2.阳朔-福利镇-东郎山-兴平-石城-葡萄-阳朔。全长约60公里。

       所需时间：2天

       提示：旺季注意交通。

       兰州敦煌线

       兰州敦煌，——:重走丝绸之路，一路沙漠、绿洲、城镇重叠。你永远无法预料下一刻眼前的风景会有多壮丽。这是开拓者的骑行之路，也只是大漠孤烟的英雄梦。秋天出行，正好是水果成熟的季节，途中可以享受一顿超级便宜的水果大餐。

       线路推荐

       兰州-张掖-酒泉-嘉峪关-玉门-瓜州-敦煌(全长约1100公里)。

       所需时间：10-15天

       小贴士：有些路段风沙大，头巾遮住了头发、嘴巴和鼻子。

       38川藏线

       川藏线被称为世界上最危险的公路，也是进藏路线中最美的一段。这是骑自行车的人必须挑战的经典路线之一。秋风吹来，川藏线成了上帝的调色板。入秋后的新都桥一改夏季的青春面貌，呈现出五彩缤纷的气象，而金**的毛崖大草原则给人不一样的辽阔感。白雪覆盖的南迦巴瓦峰也从云端露出了她羞涩的脸庞

       线路推荐

       38公路：成都-康定-理塘-波密-林芝-工布江达-拉萨(全长约2200公里)

       所需时间：25-30天

       提示：带上必要的维修工具和供能食物。

       香格里拉环路

       美景聚集地。浓缩了川滇两省的精华：海螺沟，低海拔的冰川，康定，情歌之乡，新都桥，摄影天堂，丹巴，中国最美的高原村落，亚丁，世界最后的净土，泸沽湖，壮美的虎跳峡，古朴美丽的丽江古城.此外，选择这条路线，你可以穿过许多少数民族聚居地，领略多姿多彩的民族风情。

       线路推荐

       成都-都江堰-丹巴-新都桥-理塘-稻城县-香格里拉-丽江-泸沽湖-雅安-成都(1500多公里)

       所需时间：20-30天

       小贴士：这条路线要爬的地方太多，尽量少带。高原紫外线很强，要注意防晒。

       台湾省绕行线

       沿着太平洋海岸公路往南走，穿过东北海岸、苏花公路和东裂谷，享受南方的阳光海岸。蜿蜒的海岸线，细细的海浪，如青山，浮云，起伏的麦田，高大的风车，一望无际的道路最美的台湾省，只有骑环岛才能看到。

       线路推荐

       1.环岛“大圈”:台北-苏澳-花莲-台东-高雄-台北(全长约1200公里)

       所需时间：12-15天

       2.环岛“小圈”:淡水-鲁抗-高雄-满洲-台东-花莲-蕉溪(总长约1000公里)

       所需时间：6-8天

       3.东海岸线：台北-垦丁(全长约600公里)

       所需时间：10天

       骑行的好处

       优势一：不限时间不限速度

       自由自在，随心所欲，如果能在自然环境中徜徉，就能达到放松身心的效果。

       优点：促进心肺功能

       由于骑自行车是“有氧运动”之一，血液循环旺盛，可以清除细胞内的废物，达到新陈代谢的效果。它不仅能增强心脏功能，还能预防高血压，有时甚至比药物更有效。

       优点：康复功能

       临床医生会鼓励患有慢性病或下肢功能障碍、缺乏平衡感的患者骑自行车进行康复治疗。

       优点：增强肌肉耐力。

       骑行主要利用下半身的肌肉，尤其是大腿前侧和小腿后侧的肌肉，这两个部位在蹬踏时使用频率最高。由于骑自行车通常需要一定长度的时间，无论是通勤还是运动，所使用的这些肌肉的韧性自然会增强，原本松弛的赘肉也可以训练成强壮的肌肉。所以，担心萝卜腿的人可以放心，骑自行车会让你的腿更壮更好看而不是更粗。

       优点：有效控制体重

       骑自行车是一种有氧运动。与其他运动相比，骑自行车消耗的热量惊人，所以经常骑自行车的人不容易走样。

       优点：改善心理健康的好方法

       户外骑自行车也可以促进心理健康。适当的运动可以使人分泌一种叫做内啡肽的激素，可以使人摆脱烦恼，转移烦恼，心胸开阔，性格开朗。同时，在骑行时，你尽全力压缩血管，使血液循环加快，大脑吸入更多氧气，耳朵清晰，头脑更清醒。

       每周骑自行车160分钟有助于血管恢复活力。

       40多岁的人每周骑行160分钟。

       50多岁的人每周骑车150分钟。

       以此类推，年龄每增加10岁，就会减少10分钟。.每次骑行至少10分钟，每周累计时间可达标。

       今天关于“南宁环清骑行路线”的讲解就到这里了。希望大家能够更深入地了解这个主题，并从我的回答中找到需要的信息。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。